Por Samira José Turconi |Bioquímica, sócia-fundadora da Associação Médico-Espírita da Serra Gaúcha, do Centro Espírita Allan Kardec e expositora da Doutrina Espírita.
Especialmente em tempos de crise, como a transição em que vivemos, tem crescido significativamente a procura de apoio na dimensão espiritual e emocional. Será que a fé e a espiritualidade são importantes para a saúde? Fé e ciência são opostas ou devem se complementar? Este é um assunto em foco que desperta o interesse de estudiosos na busca da verdade. Estudos visam fundamentos científicos, não apenas para esclarecimento da sociedade, como também, para a provável prática conjunta da fé com a medicina. Desde tempos remotos, que o homem mantinha uma aproximação entre a ciência e religião.
A Organização Mundial da Saúde (OMS) atesta que a fé influencia na saúde física e mental. Com o exercício da fé pode-se diminuir os riscos de diabetes, doenças cardiovasculares, respiratórias, infartos, insuficiência renal e acidente vascular cerebral. A fé ajuda a equilibrar a ansiedade, o estresse, o nervosismo e os pensamentos negativos, e é por isso que a fé influencia também na saúde da mente. A ciência biológica nos diz que a fé é o resultado da interconexão de diversas regiões cerebrais. Ficou demonstrado por inúmeras pesquisas científicas que orações repetidas diminuem os batimentos cardíacos e o ritmo da respiração, baixam a pressão sanguínea e reduzem a velocidade das ondas cerebrais. Há evidências que a medicina, a psiquiatria, a psicologia, a psiconeuroimunologia se propõem a respeitar a importância da fé e das crenças, religiosas ou não, do paciente na evolução de sua doença. O psiquiatra Harold Koenig, diretor do Centro de Estudo da Religião, Espiritualidade e Saúde da Universidade de Duke, nos Estados Unidos, aponta que aqueles que se valem da fé, independentemente da religião praticada, enfrentam os sintomas físicos e emocionais de qualquer doença com mais sabedoria. Ele afirma que a fé é um fenômeno que libera defesas naturais do organismo, prepara o corpo e a alma a lidarem melhor com a dor e os percalços do tratamento. Seja qual for a forma de manifestação dessa confiança absoluta, ela impede a pessoa de se entregar ao problema, motivando a busca da cura. A fé beneficia o corpo e a mente, porque ela reestrutura sentimentos, pensamentos e comportamentos. Fé é uma palavra que significa “confiança”, “crença”, “credibilidade”. Ela é um sentimento, que ajuda as pessoas a passarem pelos momentos difíceis e pelas circunstâncias penosas, que sempre ocorrem na vida. Muitas vezes as decisões são encorajadas pelo fato de se ter fé, esperança e acreditar em algo, fazendo assim, com que se tenha a motivação de sempre seguir em frente. Sabemos que nossas emoções influem diretamente sobre o funcionamento da hipófise e de todas as demais glândulas do organismo. Emoções alegres e positivas melhoram esse funcionamento; emoções pesadas, tristes e negativas podem comprometê-lo seriamente. Quando uma pessoa está doente, quase sempre, fica triste e preocupada. Isso afeta os sistemas imune e endócrino. Quando, através da oração, o doente cria uma expectativa positiva, desperta a sua esperança na cura, isso aumenta a sua defesa imunológica e colabora para regularizar o seu sistema hormonal. Rezar é uma das chaves para o desenvolvimento da fé. Orar, colocando nossos medos, desejos e pedidos diante de Deus, nos fortalece. A oração estabelece uma relação de proximidade com Jesus Cristo e os Espíritos Benfeitores que vêm em nosso auxílio nos fortalecendo, inspirando e orientando para que tomemos a decisão correta. A oração nos ajuda a tomar posse e reconhecer que para Deus não há o impossível. Jesus já nos ensinou sobre o poder da fé, conforme registrou o evangelista Mateus, 17: “Pois em verdade vos digo, se tivésseis a fé do tamanho de um grão de mostarda, diríeis a esta montanha: Transporta-te daí para ali e ela se transportaria, e nada vos seria impossível.” Sigamos os ensinamentos do Mestre e lembremos que não importa qual seja a fé religiosa, o simples exercício espiritual de elevar a consciência a planos superiores, através da prece ou da meditação, representa benefício para a saúde física e mental.
